Velodrome | Dé overdekte wielerbaan van Nederland

 
 
Velodrome | Dé overdekte wielerbaan van Nederland
    Baanwielrennen    
    Introductie    
    Trainingen    
    Kennismakingstraining / Clinic    
    Introductietraining    
    Basistraining    
    Derny training    
    Wedstrijdtraining (vrouwen)    
    Vrije training    
    Masterclass    
    Madison training    
       
    Rooster    
    Voorwaarden en Tarieven    
    Baanreglement    
    Wat je nodig hebt    
    FAQ    
    Contact en Nieuwsbrief    
    Foto's    
    Baanreglement    
    Tarieven    
    Baanrecords    
    Uitslagen    
    Evenementen    
    Introductie    
    Mogelijkheden    
    Clinics    
    Technische gegevens    

Masterclass

De Masterclass is een baantraining voor ervaren baanrenners die hun vaardigheden nog verder willen verfijnen en wedstrijdgericht willen trainen.
De Masterclass is een training op niveau 4.

Onder professionele begeleiding van een ervaren trainer worden er wedstrijdgerichte baantrainingen gedaan. Er worden naast duurtrainingen en specifieke snelheids- en intervaltrainingen ook trainingen gedaan op wedstrijdonderdelen als individuele sprint, ploegachtervolging, teamsprint, dernykoers, koppelen en andere wedstrijdonderdelen.

Je mag meetrainen met de Masterclass als je toestemming hebt van de trainer én in het bezit bent van een KNWU licentie. De trainer beoordeelt in de Basistraining of je de vaardigheden hebt die horen bij niveau 4.

Wanneer je mee wilt trainen in de Masterclass maar je traint niet regelmatig mee met de Basistraining overleg dan eerst met de trainer, dit kan ook via de mail. Meestal zal de trainer vragen dat je eerst een keer deelneemt aan de Basistraining voor hij of zij besluit dat je naar de Masterclass kunt komen.

Vereiste vaardigheden voor niveau 4:
- Goed je lijn kunnen houden, ook op hoge snelheid
- Een gelijkmatig tempo kunnen rijden op kop van een groep
- Twee aan twee goed naast elkaar kunnen rijden, ook in de bocht.
- Uit het zadel kunnen aanzetten/versnellen, ook in de bocht
- Ontspannen kunnen draaien, dus niet in je stuur knijpen en vierkant trappen.
- Rekening houden met anderen tijdens complexe opdrachten.
- Goed overzicht hebben van wat er op de hele baan gebeurt.
- Voldoende vaardigheden om te kunnen leren koppelen.
Verder moet je in het bezit zijn van een geldige KNWU licentie.

Voor de Masterclass hoef je je niet aan te melden, mits je definitief toegelaten bent door de trainer tot niveau 4. Je kunt dan komen wanneer je zin hebt.
Eén keer per week (zie rooster) is er een Masterclasstraining. Je bent niet verplicht om iedere week naar de Masterclasstraining te komen, wel wordt er van de renners in de Masterclass verwacht dat ze regelmatig naar de trainingen komen.

Kijk voor je naar de baan komt in het menu Belangrijke informatie. Daar vind je alles wat je wilt en moet weten over de voorwaarden, rooster, prijzen, FAQ, contactgegevens, etc.